花粉是经常换着吃还是坚持吃同一种好，花粉的正确喝法及最佳时间

花粉是经常换着吃还是坚持吃同一种好，花粉的正确喝法及最佳时间

花粉是经常换着吃还是坚持吃同一种好？

蜂产品不是药，只要注意量，一直吃和换着吃都没什么关系。不过你重在养胃的话可以坚持服用一段时间。荷花粉主要是润肠通便，补气活血，滋阴养颜，调节内分泌。你可继续吃，也可换黄玫瑰花粉，补脾养胃、促进营养吸收。不过你有胃炎的话，最好在饭后服用花粉。花粉为粗纤维，有些人空腹服用会胃部不适，可改为饭后吃。可放在稀饭、豆浆、牛奶里吃。如果直接吃花粉，可用温开水或温蜜水吞服，或用温开水稀释后当茶喝。一般来说都是用蜂蜜调配，花粉和蜜的比例为1:2，调在一起过5-10天待花粉溶解后，即可直接服用，或用温开水冲服。北京绿纯 原生态蜜蜂养殖生产基地。还有蜂产品问题可咨询我，QQ昵称：晴天娃娃蜜儿 872097725

哪里可以买到纯蜂蜜？

其实超市里也有纯蜂蜜卖的，价格也不是很贵，买的时候注意看配料表，纯蜂蜜的配料只写有蜂蜜，如果是调配或调制蜂蜜的话，除了蜂蜜，还会有其他几种东东。

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