凉拌扇贝肉,扇贝怎么走
扇贝的家常烧法?
用料
青椒 3个
扇贝肉 250克
橄榄油 少量
蚝油 适量
食用盐 少量
做法步骤
1、我用得是长尖椒,肉厚,一丢丢的辣味,洗干净撕成块即可
2、锅内倒入少量的油,放入青椒煸炒
3、勤翻炒,炒至表面有虎皮色,继续煸炒
4、倒入蚝油,食用盐继续煸炒,炒至青椒变得肉嘟嘟的感觉
5、下扇贝肉煸炒一会即可出锅装盘
6、是不是超级简单,又低热量富有营养,不说了,我去吃饭了,你们记得一定要做做呦
扇贝肉16种做法?
用料:扇贝肉 350克、青椒 1个、洋葱 半个、生抽 2勺、料酒 2勺、白糖 适量、豆瓣酱 1勺、大蒜 3瓣、生姜 适量、干辣椒 3段、胡椒粉 适量、盐 适量。
做法步骤:
步骤 1
小扇贝肉清洗干净。
步骤 2
准备好生姜,大蒜,干辣椒。
步骤 3
洋葱,青椒切块备用。
步骤 4
水烧开,倒入适量料酒,把扇贝肉焯水1分钟,去腥。
步骤 5
热锅凉油,下姜蒜辣椒爆香,下洋葱煸炒。
步骤 6
加1勺豆瓣酱翻炒,再倒入青椒。
步骤 7
倒入料酒,生抽,白糖,盐,最后加入小扇贝肉继续翻炒,出锅前加适量胡椒粉即可出
扇贝肉的正宗做法?
原料】冷冻扇贝300克,尖椒2根,姜丝、白糖、海鲜酱油、精盐、黄酒、植物油各适量。
【做法步骤】
1、锅中水烧开,把洗干净的扇贝焯水后1-2分钟捞出控水,时间不宜长。尖椒切丝。
2、锅里倒油,把尖椒过下油捞出,备用。
3、锅里倒适量油,放姜片爆香,倒入扇贝肉翻炒,加适量黄酒去腥(也可在焯水时加入)。
4、再把尖椒丝放入锅内一起炒。
5、要提前把汁调好。适量的蚝油、海鲜酱油、白糖和水,倒入碗中,一起加入锅中迅速翻炒,口味重的可以加精盐,主要根据个人口味调。这时火不宜大,味道调好后出锅装盘即成
海湾扇贝的正宗做法?
步骤/方式1
扇贝洗干净,用清水泡半小时。
步骤/方式2
葱姜蒜10克改刀切丝、辣椒5个切小段。
步骤/方式3
取小碗,放一勺蚝油、一勺酱油、1大匙清水调成料汁。
步骤/方式4
水开后把扇贝过水煮一下,扒出肉待用。
步骤/方式5
锅中倒油,转中火油热,放葱姜蒜、小辣椒炒香。
步骤/方式6
转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁。
步骤/方式7
因为扇贝焯过,放锅中翻炒一会,使得调好的汁更好的均匀沾到每个扇贝肉,即可出锅。
海鲜扇贝的正宗做法?
海鲜扇贝做法1:扇贝蒸丝⽠
材料:丝⽠(2根)、⼲扇贝(5两)、⼤蒜(2个)、马哈鱼籽(少许)、鸡蛋⼀只
调料:油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、⽩糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、⾹油(2汤匙)
做法:
1、⼲扇贝⽤温⽔泡发,然后⽤⼑剁成蓉。
2、加⼊少量盐、葱末、姜末、蒜蓉,打⼊鸡蛋,顺时针搅拌均匀。
3、将丝⽠切成5厘⽶长的段,然后⽤勺⼦挖去⼀边的⽠⾁,使之形成⼀个漏⽃状。
4、再将扇贝蓉酿⼊丝⽠块⾥,同时,在每个扇贝蓉上,加⼊少量的'马哈鱼籽。
5、烧开半锅⽔,放⼊盛丝⽠的盘⼦,⼤⽕隔⽔蒸10分钟后取出。
6、配材全部下锅,煮沸,做⼀个汁,淋在菜上,即可。
海鲜扇贝做法2:扇贝鸡蛋羹
材料:鸡蛋2个,扇贝100克,温⽔与蛋液等量,盐,料酒少许
做法:
1、鸡蛋彻底打散,倒⼊与蛋液等量的温⽔,加⼊盐搅拌均匀;
2、将搅拌匀的蛋液过筛,慢慢倒⼊装扇贝的容器⾥;
3、装蛋液的盘⼦上盖⼀个平底盘;
4、放⼊蒸锅,盖好锅盖,开⼤⽕,蒸⾄⽔开后,改⼩⽕,蒸⾄表⾯中⼼处浮动不明显即可关⽕;
5、吃时淋上喜欢的调味汁即可。
海鲜扇贝做法3:煎扇贝
材料:黄油60克,蒜切碎,新鲜迷迭⾹2枝,扇贝⾁400克
做法:⽤中⾼⽕在中等⼤⼩煎锅⾥溶化黄油。加刮碎的蒜和整枝的迷迭⾹,然后加扇贝⾁,每⾯煎2分钟(或喜欢⼏分熟就煎⼏分熟)。将蒜和迷迭⾹从锅⾥挑出来即可。
海鲜扇贝做法4:⽔晶扇贝蒸饺
主要⾷材
澄粉150克、扇贝200克、猪⾁300克。
辅助⾷材
葱、姜、盐、料酒、鸡精、胡椒粉。
做法:
1、猪⾁剁成⾁泥、葱姜切碎,与扇贝丁⼀起,放⼊容器中,加⼊盐、料酒、胡椒粉、鸡精⾷⽤油搅拌均匀;
2、澄粉⼀定要⽤开⽔和⾯。和好后揉⾯时最好加⼊些猪油,这样⾯就会很好,再让⾯醒会,就可以搓成条,再⽤⼿揪成⼩挤⼦;
3、取⼀个挤⼦放到⾯板上,⽤⼑在挤⼦上⼀压就成了饺⼦⽪了;
4、把调好的馅放在压好的⽪上,就像包饺⼦⼀样包起来;
5、把包好的虾饺⼊蒸锅蒸7-8分钟就可以了
海鲜扇贝做法5:扇贝粉丝
⾷材:
扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1⼩勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、⾹葱15g、油10ml、⽼抽适量、红椒适量
做法:
1)将扇贝洗净,粉丝⽤凉⽔泡软后再⽤开⽔烫⼀下。
2)把粉丝盘在扇贝⾥。蒜切碎后煸炒⼀下放在粉丝上
3)把调料调成汁淋在粉丝上。开⽔⼊锅蒸⼋分钟取出
4)锅中烧⼀些热油淋在上⾯即可⾷⽤。放上⾹葱和红椒末更。
【海鲜扇贝的做法⼤全】
海鲜扇贝的做法大全
海鲜扇贝的做法⼤全
扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之⼀,壳、⾁、珍珠层具有极⾼的利⽤价值。海鲜扇贝怎么做才会好吃呢?下⾯是店铺为⼤家整理的做法,望⼤家喜欢。
海鲜扇贝做法1:扇贝蒸丝⽠
材料:丝⽠(2根)、⼲扇贝(5两)、⼤蒜(2个)、马哈鱼籽(少许)、鸡蛋⼀只
调料:油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、⽩糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、⾹油(2汤匙)
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做法:
1、⼲扇贝⽤温⽔泡发,然后⽤⼑剁成蓉。
2、加⼊少量盐、葱末、姜末、蒜蓉,打⼊鸡蛋,顺时针搅拌均匀。
3、将丝⽠切成5厘⽶长的段,然后⽤勺⼦挖去⼀边的⽠⾁,使之形成⼀个漏⽃状。
4、再将扇贝蓉酿⼊丝⽠块⾥,同时,在每个扇贝蓉上,加⼊少量的'马哈鱼籽。
5、烧开半锅⽔,放⼊盛丝⽠的盘⼦,⼤⽕隔⽔蒸10分钟后取出。
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6、配材全部下锅,煮沸,做⼀个汁,淋在菜上,即可。
扇贝的家常做法简单做法?
扇贝的做法
用料
扇贝 8只
粉丝 1把
蒜 1头
白酒 1勺
油 50克
蒸鱼豉油 2勺
蚝油 1/2勺
白糖 1克
小葱 1根
小红椒 1个
家常扇贝
步骤 1
贝肉用刀取下,洗净,加少许白酒腌制一下去除腥味。
步骤 2
锅中放油,6成油温将3/5的蒜末放入,小火煎至微黄,放入蚝油,蒸鱼豉油,糖,2秒钟后取出,再将剩余的2/5蒜末放入搅拌均匀备用。
步骤 3
热水将粉丝泡软,分别铺在贝壳上,粉丝上面摆上贝肉,并将拌好的蒜蓉调味汁铺在贝肉上。
步骤 4
蒸锅上汽,放入扇贝,大火蒸6~8分钟即可。
步骤 5
蒸好的扇贝取出,表面撒少许葱椒粒装饰一下即可
扇贝怎么做家常做法?
所需食材
扇贝肉350克,螺丝椒4个,葱姜、干辣椒少许,生抽、蚝油、淀粉、料酒、白糖
烹饪步骤
1.所需食材清洗干净,螺丝椒斜刀切成块,葱、姜、干辣椒切碎备用
2.提前调个料汁:2勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许白糖+适量的清水,搅拌均匀备用
3.锅中放入清水,水开加入一勺料酒,姜片和扇贝肉焯水1分钟去腥
4.起锅烧油放入葱、姜、干辣椒爆香,放入一勺黄豆酱小火炒出酱香味,放入扇贝肉沿着锅边淋入1勺料酒,快速翻炒几下
5.接着倒入酱汁,放入螺丝椒,翻炒至汤汁浓稠、入味即可,味美鲜香!
扇贝
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