豆腐金针菇营养砂锅，金针菇如何做有营养
金针菇如何做有营养？
金针菇做汤最有营养,口感又好,喝起来很香。猪腰子金针菇汤、鸡蛋瘦肉金针菇汤都不错。
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如何煲鸡汤和排骨汤？
春笋煲鸡汤
原料：
土鸡1斤，春笋半斤，香菇1两
做法：
香菇用热水泡5分钟
春笋剥皮，切片，放水里煮5分钟，捞起备用。
土鸡切小块，放沸水里煮2分钟捞起。
沙锅中水烧开，放入土鸡煲10分钟，再放入春笋和香菇，加盐煲到鸡肉熟透（时间根据不同种类的鸡而定）。
海带排骨汤
功效：十分常见的一种汤，美味而实用。周末为父母煲上健骨御寒的海带排骨汤，让家人备感温馨。
材料：猪排骨、海带。
制法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带块一起煮。
养鸡
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