保持平常心应对考试,怎样才能保持平常心
怎样才能保持平常心??
你好 我来回答你的问题
这里先说说我理解的平常心:【什么是平常心? 小时候家长每天都强迫你练钢琴,你觉得没劲,但也坚持练到了大学,某一天,大学举办钢琴比赛,不少参赛者或者因为基本功不熟练而慌张,或者由于生疏显得不知所措,而弹钢琴对你来讲就像家常便饭,只要从容点就大可获得成功,这种感觉就是平常心。】
很多事情是有对比的,有好才有坏,有反常才会有平常。我们讲平常心,是相对于受到或者受到过挫折的人来讲的,因此 ,总会有人跟你说,某某事情要平常心对待。
平常心,顾名思义,是一种心态,不急不躁,不卑不亢的心态。
你说如何才能保持平常心,我的建议是
1 生活中注重积累,有一定的能力与学识,遇事,从容对待。
2 待人接物用真心,付出过不必要求他人回报,把金钱看淡。。。
3 多和年长者交流,向长者学习,哪怕是一些最基本的生活经验,知道自己所花的每一份钱都来之不易,知足。。。
4 年轻人千万不要爱慕虚荣,淡泊名利,注重能力与学养 。用心结交朋友,明确自己的追求与发展方向。。。
希望我的回答能对你有所帮助。
怎样增强思维的条理性
学习理科有助于思维的逻辑性和条理性的提高.另外多看一些理论性的文章,对思维的条理性,逻辑性的提高很有益处.学一下逻辑学,做一些逻辑推断题目.有一本书,
七年级下册政治题自卑、自负与自信的区别是什么
自卑,就是看不到自己的优点和长处,总是怀疑自己的能力,更缺乏行动的勇气。自负,就是骄傲自大自以为了不起。自信,就是正确估价自己的能力,相信自己,从而表现出一种较强烈的积极进取、攻克目标的欲望和表现。
形成自卑心理的原因很多。其中自我封闭是其一。自身学养不逮,能力不强,也是重要的原因。要克服自卑心理,首先要加强自身学习,提高自身能力,同时积极培养自己开朗开放的性格,多参与多交流,养成和保持健康积极的心态,逐渐的就会自信起来。自负和自信,一字之差,境界不同,结果也不一样。就像上面说到的三个果园。自负的人如果能认识到危害,克服骄傲自满情绪,正确看待自己的长处和短处,扬长避短,就一定会取得好成绩,因为一般自负的人在天资和能力方面是有基础的。而自信的人如果过了头,就会变成自负。所以说,自卑自负自信三者在一定条件下是可以转化的。
那么我们如何成为一个自信的人哪?
首先,在学识和能力上要做好准备。平时就要不断的给自己“充电”。因为自信不是凭空竖立起来的,是要有知识的,能力的,经验的等多方面的储备作基础,作后盾的。
其次要乐观。人生不可能永远一帆风顺,难免会遇到些打击和挫折,此时要保持乐观的心态。不要一挫不起,要想尽一切方法克服这些困难。
还有善于与别人交流,善于吸取别人的长处,取长补短,少走弯路。
再次要脚踏实地。在有把握的情况下也要避免飘飘然,保持清醒的头脑。有计划有步骤地把事情办好。
唐代大诗人李白说,天生我材必有用。正确看待自己,不自卑,不自负,对自己充满信心,相信你总有一天会成功。
第二篇:
也许这是一条不成文的规定,让我们学校的年级分成了快慢班,即把上一个学年学生的成绩总分进行排名,排名最后、成绩最差的学生“切”成一个慢班。说白了,就是“差班”“坏班”“癞子班”。
我有幸做一个慢班的班主任和对他们进行语文、思想品德的教学任务。之所以称之为“有幸”,源于一次外出听课时老师们的一段对话。甲问乙:这么些时间不见,你怎么还是魔鬼一般的身材?乙曰:我是与魔鬼打交道的人,当然有魔鬼一般的身材。有时候,我何尝不也是认为他们就是“魔鬼”呢?但我与慢班学生经历了多年的磨合、受到多届慢班学生的信任,我仍然愿意与他们同甘苦、共患难,这何尝又不是“有幸”呢!
现在的这届学生,刚分到班级里的时候,非常不安心:有的想转学,有的想转班,有的想辍学,有的混日子。我采取了种种措施,力求让他们消除自卑、树立自信。
首先是从班级名称来进行定义和阐释:我们是七年级二班,也就是不一班(一般),既然不一般,我们就是有许多优点的好学生。我相信我们的学生有很多没有被他人发现的优点,那么把你们自己总结的至少十大优点写出来,在班上交流。
有些学生不愿意承认自己有优点,有些学生不知道自己的那么一点小事情也能算是优点。于是,在班级中又让同学们开始帮助同学“找”优点。每个学生的优点被学生们亲手书写、极为郑重的张贴在教室里。学生们的自信有了大大的提高。
接着从学生的优点转移到班级的共同目标:我们不“一班”,我们的学生该如何去表现呢?学生们因为有了一些自信,想表现地更好些,于是议论纷纷,在我的引导下确定了班级总的目标:热爱集体,成就自己。后来又根据班级总目标确定了学生个人目标。
可以自豪地说,经过以上两次主题班会的教育,以及在日常教学中三番五次对学生行为、纪律、言行的教育和规范,学生的自信心大大增加了。很多学生在“沟通本”上写道:原来我们还有这么多的优点,原来我们班还是一个好班,我们要好好学习,做一名好学生。
事情总是有反复的。
通过自己的观察,以及对学生的学业情况、家长的反馈、其他任课老师的交流情况进行分析,我发现这些学生最大的毛病就是怕吃苦,而且极端自私。
为了更加生动的阐述《思想品德》课本上关于“建设良好班集体需要大家的共同努力”的教学内容,我同意带领学生进行一次需要长途跋涉才能完成的“秋游”。一路上,我没有多说什么,只是静静地观察每一位学生的言行。经历了上山、下山,在同学们没有水喝、干渴了好长时间后,我们终于在一座庙宇前发现了一口水井。我对学生们说,你们在眼前的水坑里打点水来做“引子”,这样才能压出水来。但他们只是手拿瓶子、眼盯水井、一动不动。我只好点名、命令。水刚一压上来,学生们便迫不及待、丑态百出:挤呀、抢呀人头攒动,打骂声、叫喊声混成一片,有的同学装了水也顾不上喝,又掏出第第三个瓶子,又挤呀、抢呀、打呀、骂呀。我气急败坏,吼叫:你们要水不要脸!
接着的一次班会,我将自己的想法分如下几点向学生谈了自己对这次秋游的感受:
我力求你们不要自卑,经常用激励、鼓舞的语言和行动来增强你们自信;你们找到了自己的优点,受到了鼓舞,增强了自信;现在,你们觉得自己非常了不起,你们现在自负了。
我列举了如下几点现象:
在秋游过程中,听到学生骂人的多了,听到喊累的多了,听到埋怨别人的多了,看到只吃饭不做事的多了,看到只顾自己不管别人的多了,看到课堂上听老师的话现在不听老师的话的人多了。
我很着急。
…………
我在教学过程中,经常念叨这么一句话:假如我是孩子,假如是我的孩子。我的孩子也是正置他们的年龄。于他们,我是老师,于自己的孩子,我又是家长。
假如我是孩子,我真心希望老师关注我、喜欢我,真心希望家长鼓励我、帮助我。因此我尽量找到合适的切入点去表达我喜欢他们、我愿意帮助他们,通过“沟通本”改变家长对学生的态度。
假如是我的孩子,我真诚地希望老师经常和家长交心谈心、经常沟通,真诚地希望老师能重点关注自己孩子的一点一滴。因此我做到了每天一次的家长、学生、老师的三个沟通,用书面的形式传达老师、家长对学生、孩子的期待和勉励,同时也给予了学生表达自己愿望的权利。
我很着急。…………
是不是我对他们的欣赏,让他们产生了错觉,从而产生了自负呢?
如何掌握这个“度”呢?
再打击他们一次,抑或回到以分数论高低的境地?
生存还是毁灭,坚持还是放弃?
既然“有幸”带这一班学生,我将永远自信,决不自卑,没曾想过————去————自负。
养蜂
养蜂