乌鸡有营养还是老母鸡有营养价值，乌鸡怎么做最营养-怎么做-又有哪些营养价值呢

乌鸡有营养还是老母鸡有营养价值，乌鸡怎么做最营养-怎么做-又有哪些营养价值呢

乌鸡怎么做最营养，怎么做，又有哪些营养价值呢？

乌鸡白凤汤 主料：乌鸡（宰杀干净） 辅料：枸杞 调料：葱、姜、鸡精、盐、醋 做法： 将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点：鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。 乌鸡天麻汤 主料：乌鸡（宰杀干净） 辅料：天麻 调料：姜、盐 特点：乌鸡天麻汤极具营养价值，是民间滋补“秘方”。天麻，可治疗头晕目眩、中风偏瘫，又滋补，又治病，两全其美。 红枣腩排炖乌鸡： 材料：排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片 调味料：绍兴酒少许、盐适量 作法：1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。 2 将红枣泡水20分钟备用。 3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。 功能：补血、健皮、调养生机、益气活血，养颜润肤 名称: 乌鸡汤 功效: 温中健脾，补益气血。 来源: 饮膳正要 出处: 中华药汤谱 简介 Title 简介 用 料 乌雄鸡1只，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，苹果2枚，盐、葱、姜、豉、料酒适量。 制 法 将乌鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，放入沸水中，焯去血水洗净，切成块。将陈皮等4味用纱布包扎，和鸡块同入锅，加水共炖，并放入葱、姜、料酒等，至鸡块熟烂即可。 用 法 饮汤食肉，1日1次服。

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食材：乌鸡半只 青椒两个 干红辣椒两个 剁辣椒一勺 姜丝适量乌鸡的做法：1.乌骨鸡切成段，姜丝切好备用，青辣椒与干红辣椒切好备用2.油锅烧热，姜丝到进去爆香后加入鸡肉块煸炒至微微出油3.盖上锅盖将鸡块焖至肉质收紧4.加入青辣椒与干红辣椒，跟鸡块壹起翻炒几分钟5.加入一勺剁辣椒6.撒入少许盐7.沿着锅边淋入少许水8.将鸡块稍微翻动下9.盖上锅盖，将鸡块焖熟，直到收汁，香辣开胃的鸡块出锅啦。

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我听我妈说的办卡的话是60一次，不知道现在是不是涨价了

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