怀孕了要怎么补充营养呢，怀孕三个月如何补充营养
怀孕了要怎么补充营养呢
前两月要补充叶酸，后几个月要补充钙铁锌
癫痫患者准备怀孕。怎么补叶酸？怀孕期间有什么跟普通人不一样的？有没有癫痫患者生完孩子的，孩子健康如何
平时身边最好有人照顾着孕妇，这个病还是不好说的，不过注意好了也是没有问题的，如果叶酸容易引起最好还是慎重，药物说明上写着就是。多吃些菜也是可以补充叶酸的
都说孕妇要从怀孕前就开始补叶酸,那应该怎么补比较好呢?
你好，由于饮食习惯的原因孕妇缺乏叶酸是较为常见的情况，孕后叶酸需要量增加，建议从孕前3个月开始补充叶酸至少服用到怀孕后的第3个月，可以明显减低神经管畸形的发病率，服用方法是每天0.4毫克。如果有不良反应可以增加富含叶酸的食物摄入量来预防叶酸的缺乏，例如菠菜、生菜、油菜、香蕉等都是富含叶酸的食物。
怀孕贫血该怎么补，吃什么食物好？
孕妇贫血就是要补铁，那段时间里我给自己安排了合理的食补，经常做一些补铁食物，动物的肝脏，像猪肝、鸭肝、鸡肝等每个星期吃两次，但是肝脏是毒素聚集的地方，不适多吃；还有那种红色的瘦肉，牛肉、猪肉等；偶尔也吃一些猪血菠菜汤、猪血豆腐等，这些食物的含铁量高
养羊
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