乌鸡怎么做对身体大补,乌鸡和什么煲汤小孩喝最好对身体
乌鸡怎么做对身体大补
1. 将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;
2. 放入沸水锅中氽一下;
3. 当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参用清水泡洗净;
4. 锅洗净置旺火上,掺入清水下乌鸡,烧沸;
5. 打去浮沫,续下姜、料酒、当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参并移至小火,炖至七成熟;
6. 调入盐和味精,续用小火炖至软透起锅,装入盛器内即成。
十全乌鸡汤的制作要诀:
1. 乌鸡要漂净血水,10种药材要洗净,否则汤色差;
2. 炖制中途不能添水,中药不能加多,乌鸡要炖制透,否则汤味差。
乌鸡怎样做才能有补气补血的功效
乌鸡一只 拔毛留皮 去头尾 尾丢掉 加入熟地 当归 枸杞 高压汽蒸或低火慢炖 以汤色变黑 汤面现金黄色油圈为标志
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工具/原料
养鸡
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