林蛙冬天最有营养但是怎么晒干剥油啊，林蛙晒干后生毛还能吃吗

林蛙冬天最有营养但是怎么晒干剥油啊？

是11月份的质量最好，放在通风处阴干最好。也可剪掉双腿，挂在通风处阴干。还可以在暖气较好的房间里，利用房间18-25摄氏度干燥。

林蛙整体风干制作是保存其腹内林蛙油的一种传统工艺方法。这种方法不仅仅是为了能够长期保存林蛙油，还能够规避一般农家制作、保存林蛙油难以达到专业水准的问题。近年来不断兴起也是迫于假林蛙油泛滥，为了证明自己真身的需要。

所以，干燥的蛙身只是工艺过程的“残留”，是不吃的。吃的是它体内的林蛙油。当然，如果一定要吃林蛙躯干的话，可以先浸泡到软，然后微火炖汤吃。

把干林蛙用湿热毛巾捂软，然后从腰部折断，从腹中取出林蛙油（微黄半透明的胶状块体）。然后废弃林蛙躯干，把林蛙油放入水中浸泡12小时以上，让它充分涨发膨大。将泡发好的林蛙油隔水炖熟，可加点辅料如补气养血的药材或调制口味的冰糖，就可以吃了。

如果长期滋补保养，每天吃一只林蛙就可以了。如果为了治病，也不需要超过3只/天。

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