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肾代谢慢的人怎么能快速调理变快,怎么样调理肾和胃我的身体搞坏了

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人的骨头好不好就看人的肾好不好!

而且肾好不好还关系到你的听力。

我这里有一个调养肾的药膳

《苁蓉杜仲炖乳鸽》

滋补肝肾,补益气血,用于肾虚患者

原料

肉苁蓉20克 杜仲15克 乳鸽2只 葱 姜各10克 料酒15克 盐5克 鸡油15克 味精3克 胡椒粉3克

做法

1 将乳鸽宰杀洗净后,去爪,杜仲切丝,用盐水炒制;葱切段,姜拍松,肉苁蓉洗净切片

2 把乳鸽,肉苁蓉,料酒,姜,葱,杜仲同放进炖锅里,加水2500毫升

3 置武火上煮沸,再用文火炖煮45分钟,加入鸡油,盐,味精,胡椒粉煮沸即可!

楼上的那位说的很好!

豆类对肾的帮助可是很大的!所以要注意尽量多食用豆类!

养鸡


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