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鲜人参有促进代谢、增强肝脏解毒功能，活跃内分泌系统，调节血糖、降低胆固醇、减肥降脂等作用；提高血液中血红素的含量，改善骨髓造血的作用；人参具有延缓衰老，减少皱纹生成，增强皮肤弹性,柔顺头发和防止脱发等作用。

铁皮石斛家庭种植简易卡

光照：喜半阴、散射光，忌烈日直晒

温度：最适宜温度25℃~30℃左右，越冬温度 5℃以上

浇水：生长季或光线强处保持盆土湿润，冬季或环境较阴处稍干再浇水，一般阴雨天不浇水，忌积水。用肥：生长期可适当用肥，室内养护时要控制用肥(光照不足怕徒长)，施肥时要放置光照充足处，要遵循薄肥多施的原则，开花期禁止施肥。

注：室内空调环境按生长期管理，忌空调风直吹。

实用家庭铁皮石斛种植概要

1、将树皮(基质)浸泡几个小时，待树皮完全湿润，进行种植。(实践证明，松树皮做铁皮石斛基质最佳)

2、粗度较大树皮置于盆底部，细皮覆盖于表面，利于保持通气性和保湿。

3、移栽时用手指在基质挖2~3cm深的小洞，轻轻把石斛根部放入小洞，注意不要弄断石斛的肉质根，然后用基质盖好。

4、种植完成后，在树皮表面放些专用羊粪有机肥，浇水透彻，然后接下来2-3天不浇水。

铁皮石斛家庭种植注意

1、光照：铁皮石斛原生环境一般都是在树阴下和背阴处。种植环境需要适度遮光，不可直接至于烈日下晒。

2、温度：铁皮石斛在5℃以下停止生长，开始休眠。气温过低时，应注意冻害，最好保持在5℃以上。气温过高，35℃左右也会停止生长，最适宜的生长温度为25℃~30℃左右。

3、基质：铁皮石斛种植宜采用透气性好，滤水性好的基质作为种植材料。一般推荐用兰石+颗粒泥炭+树皮的混合材料种植。但由于大规模生产，成本相对较高，也可选用单一树皮作为基质，松树皮最佳。

4、湿度：配备湿度计，最好将湿度保持在60%以上，阴雨天气时，湿度在90%以上时应加强通风，防止细菌性、真菌病害发生。

5、补水方式和水质：浇水应勤喷雾，少淋透。一般需等基质干时再淋透。水质应偏弱酸，有条件的话，水的PH值应在6.0左右的软水。

6、通风：“兰贵通风”。空气的流通对铁皮石斛来说很重要,也能减少病害的发生.空气流通对基质内的根也是一样重要,所以我们推荐选用颗粒的材料,而且浇水一定要浇透,把新鲜的空气带入基质中。

7、施肥方式：使用N：P：K为20：20：20及添加微量元素的复合肥料。薄肥勤施，切不可重肥使用，否则会造成肥害。每年春季发芽时，也可施用缓释肥料作为底肥.。 (一般种植人员，我们建议用有机肥，简单方便也不会烧苗)

5、种植完成的前期管理过程中，可喷施生根粉溶液，以利于生根。

6、铁皮种植过程中注意事项：盆器适中，不宜过小，小盆器不利于根系展开，在种植过程中也容易。

使根系折叠在一起，易引起烂根等现象;管理过程中不宜浇水过多，容易引起病菌滋生和根系腐烂等症状，往往表现为叶片发黄;石斛苗生长过程中可以预防性喷施杀菌剂，以及喷施有利于苗生长的叶面肥，虫害主要体现为蜗牛，要及时发现灭除。

您好要看宝宝多大哦如果太小的话是不可以的

希望可以帮到您

鲜鲜石斛花的吃法不仅可以榨汁更可以炖汤，具体如下：

1.取20-50克鲜品鲜石斛花须洗净，拭去质角层。表皮上的薄膜，切断放入榨汁机内榨汁饮用。

2.取20-50克鲜石斛花鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。

3.取20-50克鲜品，洗净加水拍裂久煮，作茶饮用，可煮数次。

4.取20-50克鲜品鲜石斛花带叶洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出放锅中加水文火煮开，直至飘香就可饮用。最后带渣食用(渣富含鲜石斛花纤维素)。

5.取20-50克鲜品鲜石斛花净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。

6.鲜石斛花泡酒，洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可饮。

小孩不要吃石斛，石斛是补阴的。

多小

如果是铁皮石斛鲜条的话就切小段放肉汤里炖，如果是铁皮枫斗的话直接放几颗炖，还有如果是铁皮石斛干花的话也是直接放进去炖就可以了，有点铝

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