对虾和基围虾哪个更有营养，基围虾一天吃几个营养最好
大虾吃几个合适呢？
10-15只即可。
一天吃10-15只虾就差不多了，100g的虾中含有的蛋白质差不多是20g左右，而一只虾的肉质部分的重量大约是在8-10g左右，所以一天吃的虾不宜太多，保持在10左右，可以根据虾肉的大小来调整食用的数量。
小猫一天吃几个基围虾合适？
一天最好只喂3只虾，因为虾虽然有丰富的蛋白质，它还含有大量的磷。猫咪长时间摄入大量的磷，会使它的肾脏负担变大，还会对骨骼的发育产生影响。猫咪吃了太多的虾，还会使它一时间消化不了高蛋白，而可能出现呕吐的现象。
一天吃20只虾合适吗？
合适，成年人一天一般最多吃15至25只左右的虾就差不多了，最好不要超过400克比较好，以免过量摄入对人体造成一定的影响，此外，除了一天吃虾的量需要控制外，一周食用虾的次数也不宜过多。
一天吃几个虾？
我觉得一天吃五六个下就可以了，因为虾的营养非常的高，可以补充很多的蛋白质，每天吃一点点虾的话对身体是非常有好处的，但是也不能吃多。
一岁半宝宝一天吃几只基围虾？
一岁半宝宝一天吃2只基围虾，基围虾含有钙，可以补充钙。一岁的宝宝如果对虾不过敏是可以吃基围虾的，但是一定不能过量的食用。一岁的宝宝一天可以吃，2~3个，不要过多的食用。但如果宝宝是第1次吃虾的话，一定要少吃，最好是吃半个，以免引起过敏。
虾吃多少合适？
一次吃3到4只大虾比较合适。
每100克虾中含有的蛋白质含量大约有20克，正常成人每日蛋白质的摄入量一般建议是在60至80克左右，所以建议一天食用的虾最多不要超过400克为宜。
青少年一天吃几个虾最合适？
每人每天吃虾在75-100克为宜，约3-4只。否则会影响血粘度，甚至会令血粘度增高。与其他肉类相比，虾脂肪较少，几乎不含动物糖作为能源。虾体内胆固醇含量较高。同时，虾体内富含牛磺酸，能降低人体血清胆固醇。虾富含钾、碘、镁、磷和维生素A等微量元素。
每天吃多少基围虾合适？
1、基围虾每天吃200克为宜。
2、每百克基围虾中所含的蛋白质约20克，而健康成年人每日蛋白质的摄入量建议是在60-80克，由于基围虾中蛋白质较多，为了避免吃太多基围虾导致营养吸收不全，同时丰富食物的摄入来源，建议一天吃200克基围虾，同时搭配些其它含蛋白质的食物吃即可，如果是消化功能弱的老人、小孩，可根据体质减少食量。
每天吃几个虾最好？
每天吃10个虾最好
每人一天吃几个大虾营养够并没有具体的规定，每个大虾的重量不同，具体吃几个大虾营养够也是根据自身的体质来决定，建议每天摄入60克左右大虾。
一天吃几个大虾比较合适？
虾一天最多可以吃5个到8个。虾是富含优质蛋白质、维生素A、钾、碘、镁等营养物质，适当地食用具有增强免疫力、保护心血管系统等作用，不建议食用过多，容易影响身体健康，100克虾中含有的热量在100卡左右，蛋白质的含量在20克左右。一天100到200克左右的虾，可以满足人体的营养需求。虽然说营养价值较高，建议不宜多食，不要挑食。多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进蛋白质的吸收。养成良好的生活作息，保持充足的睡眠，多晒太阳，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失。
基围虾
基围虾