薏仁粉白芷蜂蜜牛奶，薏仁粉加蜂蜜好吗

薏仁粉白芷蜂蜜牛奶，薏仁粉加蜂蜜好吗

薏仁粉加蜂蜜好吗？

好，但不能加多。薏仁中含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆汁中专门负责消化脂质的胆盐，使肠道对食物的油脂吸收变差，进而可以降低血液中脂肪的含量；对于长期便秘者，食用薏仁后也有助于排便。要注意的是，虽然薏仁有益于人的健康，但它所含的糖类黏性高，吃多了反而妨碍消化。吃燕麦一次不宜太多，40克左右，否则会造成胃痉挛或是胀气。牛奶和蜂蜜可以一起喝，但是要注意的是，先用热水冲泡牛奶，然后等温度适中再加入蜂蜜，因为蜂蜜的营养在高温下很容易被破坏的。

知蜂堂的蜂蜜怎么样啊？

还可以 一半大品牌的蜂蜜可以喝一点 但大多也都是兑出来的 教你一个辨别的方法：你拿起蜂蜜的瓶子摇晃几次，观察上面是否有小气泡，真的蜂蜜应该是没有气泡的，事实上厂家出的都不是真正纯的。真正好的蜂蜜是很贵的，不知对你是否有帮助~

知蜂堂的蜂蜜怎么样？

买蜂蜜的时候记得别一味买浓度高的蜂蜜哦，买蜂蜜浓度高的未必就好哦，因为很多蜂蜜都是加了糖的，这样浓度较高，但相对他的效果等都较低了不少。因为个人一直认为买蜂蜜还是找那些比较纯的吧，健康的多。牌子的话我比较看好：

汪氏Wang's，百花牌，冠生园蜂蜜，老山牌，颐园牌，蜂之语，明园，宝生园等

这些老牌子，以前有在

买购品牌门户

上了解过蜂蜜的10大品牌，这些牌子也都有出现在十大名单中哦。 

九岁孩子喝蜂蜜好吗

可以喝的，但是不可多饮用。每天早晨一杯蜂蜜水，浓度不要太高。蜂蜜含有大量微元素和能量，会促进孩子成长。。。但是，，注意一定不要买超市的蜜，超市的蜜都是工业浓缩蜜。。还有蜂农养的意蜂蜜，会有大量药物残留和白糖。。。真正的好蜜是中华土蜂产的百花蜜，也是大家说的野蜂蜜。

喝蜂蜜好不好？

好

蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经；

有补中润燥，止痛，解毒的功效；

用于体虚、肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤，解乌头毒。

牛奶+蜂蜜做早餐最营养

据报道，德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。

蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。

蜂蜜的美容作用

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

意蜂蜜没有百花蜜好，百花蜜又没有土蜂蜜好是吧？

不一定，三者各有各的优缺点，简单说一下！意蜂蜜，蜜种单一，优点是比较纯，想要买单一种类的蜜就选意蜂蜜。土蜂蜜和百花蜜，百花蜜属于土蜂蜜，土蜂蜜一般不会那么纯，通常都是各种蜜的组合，根据当地的蜜源组合。需要注意的是如果一年取几次的土蜂蜜也可以像意蜂蜜一样纯，而一年取一次才会是百花蜜！

这个其实也不一定，

只能说国内大体上是这样。

养蜂

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