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蜂蜜是哪类糖,蜂蜜是单糖还是多糖

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蜂蜜中含的是单糖,蜂蜜是一种天然的滋补品,有很多矿物质维生素,营养价值比较高,一般正常人适当吃蜂蜜的话,可以增强身体的免疫力,而且蜂蜜具有美容养颜的效果,但是要注意,蜂蜜里面含有大量的糖,对于糖尿病患者或者血糖比较高的人,最好不要吃蜂蜜。

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