如何使自已更加强壮呢，咋样才能变得更强壮

如何使自已更加强壮呢？

病情分析：

您好这位朋友，有的人是肾虚导致的

指导意见：

您可以去医院检查，看是否是肾虚或是前列腺有问题，吃一些滋补的东西也行

健康指导：您好，想要长的更加强壮，在饮食上要注意营养充足均衡，多吃含蛋白质含量高的食物，有助于补充必需氨基酸和提高抵抗力和免疫力，多吃含钙含量丰富的食物，平时多做运动，帮助骨骼和肌肉的锻炼。

一般认为，消耗蜂蜜和消耗花粉之间没有什么因果关系，缺蜜

或缺粉都会给蜂群的正常生活和繁殖带来很大影响。通常养蜂者对缺粉影响蜂群繁殖比较敏感，其实缺蜜同样影响蜂群的繁殖。

在正常情况下，蜂群对自身饲料消耗是有节制的，基本上能做到按

需消耗。想要人为强制蜜蜂省吃俭用，只能对蜂群的繁殖和生产起负面影响，得不偿失。实际上，让蜂群始终在“足食”条件下生活，蜂群也会给你慷慨的回报。平时为让蜂群减少饲料消耗，就要

尽量少开箱打扰蜜蜂。此外，要根据蜜源花期繁殖适龄采集蜂，让蜂群的最强壮期与蜜源大流蜜期相吻合，避免出现大蜜源花期过了蜂群才强壮，那样蜂群吃得多而且无花可采，自然要多消耗伺

料。

保持良好的生活规律和饮食习惯，坚持适当的体育锻炼，必须有“持之以恒”的决心，这样长期坚持，就会使身体变得强状起来了。至于说怎么锻炼，则根据自己的身体条件运动量要适度，增加运动量也要“循序渐进”，不局限于哪一种类型的体育项目，一个人可以锻炼的项目象跑步、单杠、双杠仰卧起坐、俯卧撑等都可以。

养蜂