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鳕鱼和什么蔬菜搭配给婴儿吃最好,鳕鱼最好的搭配蔬菜有哪些

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鳕鱼用什么蔬菜搭配?

鳕鱼用蔬菜油菜搭配。

需要提前准备好的材料包括:鳕鱼 60克、胡萝卜 20克、鸡蛋 一个、油菜 20克、面粉 12克、柠檬 2片、咸盐 适量。

婴儿吃鳕鱼搭配什么蔬菜最好?

搭配生菜好,因为生菜维生素D含量高,水分充足,搭配鳕鱼能够增加鲜味,还能去除里面的腥臭味,让鳕鱼看起来更加饱满有食欲

鳕鱼可以和哪些蔬菜一起搭配?

可以和白菜搭配。鳕鱼白菜饺子做法如下:

主要材料:鳕鱼,鸡蛋,白菜,香葱

1,鳕鱼用黑胡椒腌制一个小时去腥味

2,将鳕鱼切碎(最好是碾碎),白菜切碎

3,将主料混合一起,加入油,料酒,蒸鱼调料,鸡粉,盐,香油,少许白胡椒,加入一个生鸡蛋,按照一个方向不停搅拌

4,饺子下锅煮熟

5,出锅装盘

鳕鱼


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