蜜蜂有一些什么营养价值，蜜蜂巢的营养价值和功效

蜜蜂有一些什么营养价值，蜜蜂巢的营养价值和功效

蜜蜂有一些什么营养价值？

蜜蜂本身并没有什么营养价值，但蜜蜂生产的蜂蜜营养丰富，含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相近，很适合人体服用。铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用，含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。

蜂蜜所含有的钙、磷元素对于儿童可促进骨骼发育，对于老人可防止骨质疏松；所含有的维生素B可迅速恢复疲劳，增强耐力，增强抵抗力，延缓衰老，益寿延年；所含有的镁元素起镇静作用；钾元素有益身心；服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用。

不宜吃蜂蜜的人群：

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。

食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。

虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。

2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

蜜蜂会蜇人这是大家都知道的，因此，很多人怕蜜蜂。其实，蜜蜂不到万不得已时是不会蜇人的，因为，它蜇人以后，自己也会死掉。

为什么蜜蜂蜇人后自己会死去呢？原来蜜蜂腹部末端的毒针是由一根背刺针和两根腹刺针组成，针后面连接着毒腺和内脏器官，腹刺针尖端有几个呈倒齿状的小倒钩，当蜜蜂的毒针蜇入人体的皮肤后，排出毒液再拔出刺针要慌忙飞走时，由于小倒钩牢固地钩住了皮肤，所以，毒针连同一部分内脏也一起被拉了出来，这样蜜蜂当然就会死去。所以，蜜蜂不到万不得已时是不会蜇人的。

但是当蜜蜂蜇到那种身上覆盖着硬质表皮的昆虫时，它的刺针可以从形成的破口中拔出，而自己也不会死掉。

蜂王和工蜂都长有毒针，但雄蜂却没有长。蜂王只有当内部打架时才使用毒针，所以，蜂王并不蜇人。而工蜂只有在受到外来威胁为保护巢时才用毒针攻击敌人，因此，我们如果不去招惹蜜蜂，它是不会主动来蜇人的。蜜蜂是一种益虫，它们为植物传播花粉，为改善我们的自然环境是有贡献的，我们应该保护它。

如果被蜜蜂蜇了，要赶快拔掉毒针，并用力挤出毒液，被蜇处就不会肿得那么厉害了。

不要吃次，其他的都可以吃，就是不要吃太多

百益无害，你就吃吧。

喝蜜蜂有什么益处

中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”

中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。

蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明，蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此，每天睡觉之前取蜂蜜10―20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。

但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。

此外，盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。

睡觉之前不宜喝水，第二天眼睛会浮肿。

,喝蜂蜜对嗓子很好,一般的主持人,或老师可以每天喝蜂蜜对嗓子很好,另外有糖尿病的人最好不要喝蜂蜜,早上最好喝清水,这样可以有效的清除晚上代谢在体内的垃圾,

参考资料：zhidao.baidu.com/question/7074091.html?si=4

蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。

（1）补充营养。首先，蜂蜜是一种营养丰富的食物。如果你经常吃蜂蜜，可以补充身体的营养。这是因为蜂蜜中还有一种叫做果糖的物质，蜂蜜中的葡萄糖含量也非常丰富。这两种物质可以更好的被人体消化吸收，从而补充人体所需的营养和能量。特别是对一些女性朋友来说，经常饮用蜂蜜对皮肤和身体也有一定的美容作用。

（2）通便。科学研究表明，蜂蜜水如果长期饮用，对人体胃肠道有一定的维持作用。这是因为吃蜂蜜会增加人体蠕动的次数，使胃酸分泌更加科学合理。这将在一定程度上减少一个人的排便时间，因此长期饮用蜂蜜可以对腹泻便秘起到一定的缓解作用，也可以起到清肠通便的作用。



（3）缓解胃肠疾病。不仅如此，长期饮用蜂蜜对某些胃肠道疾病，特别是对一些经常感到胃痛的人，也有一定的治疗作用，长期饮用蜂蜜确实可以对人体胃肠道起到一定的维护作用。



（4）改善睡眠质量。对于一些睡眠质量差、睡眠时间短的人来说，喝蜂蜜可以在一定程度上缓解失眠，也可以提高睡眠质量。这是因为蜂蜜富含维生素和多种微量元素，可以在一定程度上使人脑平静和放松，从而使人更快进入睡眠状态。

（5）滋养肺部。事实上，蜂蜜还有另一个很好的效果，那就是它可以滋养肺部。秋天和冬天，天气非常干燥。对一个人来说，更需要喝一些滋润肺部、消火的营养食品。所以这个时候你可以喝一杯蜂蜜水。在蜂蜜水中，你还可以根据自己的口味和喜好添加一些龙眼、枸杞等营养保健食品。

养蜂

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