做完人工授精饮食需注意什么，人工授精的饮食

人工授精的饮食？

能

做完人工授精后饮食要注意以下事项：

1、注意饮食卫生，合理膳食，营养要全面，少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物，否则会降低人工授精的成功率。

2、饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性和油腻食物，忌烟酒，少喝茶和咖啡、可乐等，以免伤害胚胎。

3、改变不良的饮食习惯，不挑食、偏食、暴饮暴食，更不能因为想减肥而节食等。

4、多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类和豆制品等，荤素搭配合理。

5、多吃易消化的食物人工授精后要卧床休息，减少运动量，有的患者会出现食欲下降，消化不良，因此要选择易消化的食物。

6、多摄入高蛋白。人工授精后患者应该提高蛋白质的供给量，注意营养平衡，适当加餐。可适当吃一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品，这些食物中的蛋白质含量都很高

人工授精后需要注意：1、多注意休息，避免过度劳累。2、需要多注意饮食，尽量吃些清淡、易消化、富含蛋白质以及维生素的食物，尽量不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。3、洗澡的时候尽量不要使用过热的水温，洗澡的时间不能太长。4、尽量不要去人流量大的地方。

人工授精术后休息30分钟即可回家，不要憋尿，尿急可去排小便。

活动方面：无需长时间卧床，可进行日常活动，走路、上楼梯、坐车、坐飞机等都不受影响。避免剧烈运动如：跑步、跳健身操、游泳、打球等，避免提重物。

饮食方面：多吃富含维生素、蛋白质食物。

避免腹泻，尽量不去人多的地方，避免上呼吸道感染。

少活动，尽量躺着，别拿超过4斤的重物，吃的话买点蛋白粉吃，或者多喝黑米的豆浆多吃鸡蛋这种高蛋白的东西

吃什么跟做人工授精没有关系，如果有关系医生会告诉你注意事项的，吃的好对胎宝宝有好处。

避免过冷过热等极端刺激的食物。和一般受孕没什么不同。

病情分析：

考虑到是有人授后的保养阶段的饮食情况

指导意见：

您好，建议您积极地进行饮食的营养均衡，搭配合理营养合理，适当的进行运动，祝健康

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