谁知道贵妃鸡怎么做，贵妃鸡做法

谁知道贵妃鸡怎么做？

主料：母鸡 1200克

调料：味精 4克黄酒 25克大葱 25克花生油 100克盐 5克酱油 50克红葡萄酒 50克各适量

贵妃鸡的做法：

1. 将母鸡宰杀后煺净毛，剁掉头、爪、从肛门下方横切一小口，取出内脏，再顺脊背由肛门到脖颈切开，洗净；

2. 然后，取酱油15 克、黄酒10克调和一下，涂在鸡肉上；

3. 将花生油倒入炒锅里，在旺火上烧到七成热，油刚一冒烟时，把鸡胸脯朝下放入，炸成金黄色捞出，放在开水里涮掉浮油，再放在大砂锅里，添上鸡汤待用；

4. 把葱段用油炸成金黄色，捞入盛鸡的大砂锅里，加入酱油35克、黄酒15克、精盐和味精；

5. 然后，将砂锅端到微火上炖约2 小时，将其炖烂后，倒入葡萄酒即成。

罗汉果贵妃汤

材料: 罗汉果半个、贵妃骨半斤、南北杏适量、盐少许。

做法:

1.罗汉果、南北杏及贵妃骨洗净；

2.锅内放适量水份，水滚放入各材料，水滚后转慢火煲3小时，下盐调味即可饮。

功效：

罗汉果：功能清热解暑，润肺止咳，驱痰消渴，含蛋白质、脂肪、多种维他命与葡萄糖；

贵妃骨（即猪扇骨）：补益气血，补充钙质；

南北杏：可止咳下气，润燥消积。（用时南杏一两、北杏一钱至钱半，因北杏有小毒）

炖榴莲鸡也很好吃

不知道十全十美，不过炖全鸡也不难，把鸡肚子放葱，如果要吃八角当归之类的也可以放，类似于沙县那种，，看个人喜好，放盐就行，多放水，放煲汤罐或不锈钢锅里大火煮，自己掌握水和时间，再小火闷

长期接触电脑，比较容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、神经衰弱等疾病。平时容易超负荷地劳心劳力，精神总是处于紧张状态。

养生建议：

1、定期体检，至少1年1次，检查颈椎正侧位拍片、腰椎正侧位拍片、眼科检查、颅骨多普勒、心功能检查等。

2、争取时间休息，工作2个小时至少休息10分钟，起来活动活动筋骨，看看远方。

3、调整坐姿，眼睛与显示器中心点应呈10到15°下视角，同一坐姿不要保持得太长。

4、饮食调节，多喝茶，可以上午一杯绿茶、下午一杯菊花茶、疲劳时一杯枸杞茶、夜间一杯决明茶。

5、运动调节，经常活动活动一下手腕、腰和头颈。每个星期至少到户外运动一次。

6、冬天空调温度不宜过高，并注意通风换气。

7、食补。

补脑食物：坚果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、五谷杂粮。

保护生殖能力食物：鸡蛋、坚果、豌豆、香蕉、西红柿、蜂蜜。

护眼食物：多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。青椒是蔬菜中维生素C含量最高的，杏和枣也富含维生素C，菠菜、西红柿、韭菜、枸杞等都有明目功效。

多吃绿色的食物，因为青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。（yuan_t)

可以，没什么问题的

您好，可以的，大补，夏天注意适量。（赠人玫瑰手有余香，如果回答有用，帮忙点回答下面的“好评”，谢谢^_^!）

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