蜂蜜中花粉对身体有什么保健作用-它的保质期是多长时间?，蜂蜜花粉保质期
蜂蜜中花粉对身体有什么保健作用,它的保质期是多长时间?
不管是什么花的花粉，它都是一种很好的保健品，有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品，可以美容抗衰老，能够增强体质，增强精神，还可以快速的消除身体疲劳。它既可以外用也可以内服，是强身健体美容养颜的佳品。
保质期要看你怎么保存，花粉一般都要避光、防潮、密闭保存，保存得好的话保质期在两年左右。
【更多食用功效】
调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。 功效： 花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。
【花粉的食用方法】
1. 可用温开水吞服；
2.也可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；
3.可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；
4.也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
5.一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用
美容养颜 保质期大概是2年
看情况
蜂蜜和花粉泡水喝有什么好处
蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是最理想的滋补品。花粉还可以养颜美容。但一定要用温开水冲服。
喝花粉和蜂蜜对身体有什么好处
常吃花粉能治疗疾病的97%，基本都能治好。如治便秘，泻痢、修复胃肠损伤部分、前列腺炎，维持体型，抗衰老，糖尿病，白发，青春痘，高血压，过度疲劳症，过敏，肾脏病，感冒等。蜂蜜能美容，治疗便秘，高血压，痛经
柑桔蜜:止渴润肺，消肿散毒; 油菜蜜:清热败火，养脾健胃; 荔枝蜜:清心爽目，解渴生津，安神补气; 枇杷蜜:化痰止咳，清热利尿; 紫云英蜜:清热解毒，明目养肝; 野菊花蜜:清热去火，疏肝理气; 益母草蜜:活血调经，滋润养颜; 山桂花蜜:芳香健胃，防止口臭; 龙眼蜜:滋心脾，补气血，安心神，治厌食; 荆条蜜:润肠润肺，止咳平喘; 枣花蜜:健脾养胃，调治虚损，补血养颜; 党参蜜:治五痨七伤，补五脏六腑; 五味子蜜:固精强肾，降大热，养五脏; 银杏蜜:益肺气，定喘嗽，除痰浊之功效; 芦荟蜜:美容养颜，润燥润肺; 山楂蜜:理气开胃，促进消化; 枸杞蜜:益精强身，主治五内邪气; 椴树蜜:清热利尿，养肝明目; 洋槐蜜:清热解毒 养颜补气; 黄芪蜜:补虚益气，活血生血; 当归蜜:调血生津，补虚健身; 蜂花粉:美容养颜，抑制前列腺增生，抗辐射，抗氧化; 荷花花粉:美容养颜，延缓衰老经，固精止遗; 茶花花粉:头发乌黑亮丽，改善微循环，利尿通便; 油菜花粉:活血消肿，预防动脉粥样硬化; 虞美人花粉:通经利血，降热去火，养心明目;
可以提高人体的免疫力，促进长寿，美容养颜，蜂蜜和花粉有治疗习惯性便秘的作用，蜂蜜可以治疗贫血，牛奶加蜂蜜可以治疗痛经等等，好处很多。
了解更多蜂蜜和花粉的知识，欢迎访问：蜂蜜百科网
蜂蜜的八种妙用
1、消除疲劳，尤其是熬夜后
2、消除大餐后的积食
3、润肺
4、解酒
5、让兴奋的神经安眠
6、治疗偶发伤口
7、安抚皮肤
8、蜂蜜是最理想的护肤品。
希望能帮到您！
每天早晨一勺蜂蜜，对肝脏很好。当然，你买的蜂蜜质量很重要。
蜂蜜与花粉相搭配的功效？
花粉和蜂蜜搭配，比例大概是1：3，因为配蜂王浆和蜂蜜是比例是1：5，
喝蜂蜜和花粉有什么好处
荷花粉是荷花雄蕊所产生的具有生命活力的雄性细胞，是自然界植物的精华；蜂花粉是蜜蜂从百花中采集的花粉混以花蜜及腺体分泌液加工而成的花粉团，是蜜蜂生长发育和分泌蜂王浆的必需原料，含有20多种氨基酸、11种维生素和其它80余种具有特殊天然功效的微量物质。被誉为“最理想的天然营养源”、“内服的化妆品”，是“人类天然食品中的一宗瑰宝”。
科学家证实，花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。花粉所含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王，特别是B族维生素的含量极为丰富比蜂蜜高百倍。每100克中含硫胺素600微克，核黄素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，烟酸10000微克。它含有多种矿物质，其中：钾20-40%，镁1-20%、钙1-15%、铁1-12%、硅2-10%、磷1-20%。
花粉能够防治心脑血管疾病、降血脂、调节神经系统、促进睡眠、调节胃肠系统功能、促进消化、治疗习惯性便秘；在调节内分泌、提高肌体免疫功能、抗衰老、改善性功能、治疗男性不育症等方面有一定的效果；特别是治疗男性前列腺炎、前列腺肥大有明显的疗效，在很短的时间内就能改善症状；花粉还有明显的防癌和保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳等功能。
另外，蜂花粉的美容效果明显，其基理在于全面调节人体内分泌系统的平衡。由里至外，从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能，防止面部色素沉着，防止皮肤粗造、衰老，使皮肤保持湿润、洁白、有光泽，富有弹性。
养蜂
养蜂