鸡脯肉的营养价值高吗，鸡脯肉营养价值高不高
鸡脯肉的营养价值高吗？
据分析每100g鸡肉中含有蛋白质19.3g，脂肪9.4g，碳水化合物1.3g，水分69g，维生素A48μg，硫胺素50μg，核黄素90μg，尼克酸5.6mg，VE0.67mg，钙9mg，磷156mg，铁1.09mg，钾251mg，钠63.3mg，镁19mg，硒11.75μg，胆固醇62-187mg，另有多种矿物质和多种维生素等成分。
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡的肌肉纤维细而软，容易消化，适宜胃不好的人和老年人食用。鸡肉也富含保护肝脏功能的必需氨基酸之一的蛋氨酸。特别是鸡的胸脯肉是非常优质的高蛋白低脂肪食品。
鸡翅膀肉预防皮肤粗糙。鸡翅和鸡腿的肉和骨周围肉富含胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤、毛发和黏膜再生的材料。
鸡脯肉最健康的吃法
想限制热量，且提醒肥胖或糖尿病的人们，与想减少肝脏及胃肠等内脏器官负担的人们，最好少摄取脂肪及肉类，而改吃鸡胸肉，以煮或蒸来料理，而不要用油调理。
由于是属于低脂肪、高热量的部位，因此经过加热之一，便于冷冻保存。可用塑胶包好放在冰箱保存。而做成鸡汤或菜时，即可每天摄取到高蛋白的食物。
鸡胸肉做成的沙拉菜，不会使动物性脂肪摄取过量，也可减少调味酱的使用，而降低胆固醇，发挥植物油的优点。
用酒蒸过的鸡胸肉，将其撕开与煮熟的豌豆拌匀，放在铺有沙拉菜的盘子上，再洒上已切细的杏仁。而调酱是用橄榄油、柠檬汁、姜、胡椒、盐等，在食用之前淋上即可。
以上内容参考：人民网-鸡胸肉蛋白高脂肪低 怎么吃才最营养？
胸肉的营养价值是比较高的，因为它含有脂肪，维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化，可以有效的增强体力，可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉对于营养不良，怕冷，月经不调，疲劳，贫血等症状有很好的治疗作用，它还可以提高人体的免疫能力，有效的预防感冒的发生。所以对于身体虚弱的人群多吃鸡胸肉，可以帮助恢复体力。
猪肉、蔬菜、鸡蛋价格上涨，9月CPI同比涨幅扩大，受哪些因素所影响？
9月份CPI同比涨幅扩大，猪肉、蔬菜、鸡蛋价格纷纷上涨，这主要受到国内大环境的影响。疫情现在时常反复，对所有的食品安全及食品销售有很大的影响。而9月份我们国家很多地区都出现了高温干旱的情况，或者极个别地区出现暴雨等极端天气，这就导致这些地区蔬菜产量下降。所以导致了价格上涨。而因为中秋节假日、学校开学等因素的推动，导致肉类和鸡蛋类开始压栏惜售 ，导致价格上涨。由此可见，9月份CPI才会涨幅如此之大。
疫情现在还会时常反复，很多地区也都因为疫情导致停工、停学、静态化管理。而这一耽搁导致这些地区的养殖类，农业类都大幅度减产，物流运输也被停止，所有东西都往外发不走，只能眼睁睁的看着坏掉大部分的物品，白白的遭受损失。所以虽然疫情进入常态化管理，但凡出现一例国家也都会立马行动，当地政府也都会做出举措，人民们也都会配合，但是因为疫情的影响，造成的损失也已经发生了。农户，养殖户等他们的损失也无法补偿了，那么市场上的价格也因此会增加了。
9月份温度非常的高，高温持续不下，很多地区因为高温遭了旱。土地干旱，农作物不生长，或生长的植物达不到外销标准。而温度太高，虽然会做降温措施，但是养殖户的猪和鸡也容易因为高温导致疾病频发。而生病的猪和鸡却不能够往外销售，这样养殖户的损失就会非常的大。市场的整体调控也会因此把价格给升高。同样的也有极个别地区出现暴雨等极端天气。而这暴雨，冲毁了农田和蔬菜。就算有蔬菜，但是地区太涝也发不出去。再加上中秋，以及学生们开学，这也推动了销售量，价格也会相应的提升， CPI也会同比涨幅扩大。
现在这个疫情越来越严重，成本越来越高，而且产量也比较少。
疫情因素，价格因素，交通运输，静默管理，产品销量，产品的价格，因素综合作用下导致的
一是季节的影响，毕竟属于换季，二是疫情因素导致上涨。
国外禽流感病例又急剧上升，鸡肉、鸡蛋价格会否再度攀升？国内是否该警惕？
我认为鸡肉和鸡蛋的价格肯定会再度攀升的，国内也应该要引起重视，在养鸡场当中展开全面消毒工作。
禽流感是一种非常常见的牲畜疾病，一旦人类饲养的牲畜患上禽流感之后。会导致牲畜大面积死亡，使养殖场遭受到大量的经济损失。因此在畜牧业以及养殖行业，禽流感可以说是一个非常危险的因素。首先影响的不仅仅是牲畜，还会影响到我们人类自身。
国外禽流感病例又急剧上升。
根据外国媒体报道，国外养殖场当中已经出现了禽流感，并且正在大范围传播。已经有大量的养殖场的生猪出现了感染禽流感的现状，很多牲畜已经直接死亡。其实禽流感在全国各个地区乃至全世界都会普遍出现的，只是影响的范围有大有小而已。一旦某地区出现禽流感之后，当地农业部门必须要第一时间对此进行消毒。避免禽流感在更大的范围传播。但是欧美地区地广人稀，一旦出现禽流感之后，传播速度是非常迅速的。
鸡肉以及鸡蛋的价格会上涨。
欧美地区出现禽流感大范围传播，我认为会直接导致鸡肉以及鸡蛋的价格大幅度上涨。首先欧美地区的养殖行业其实并不是很发达，绝大部分都是依靠外来进口来满足的。如果国内的养殖场出现疫情，会导致大量的牲畜直接病死。国内民众最基本的肉质需求将会得不到满足，因此会直接导致欧美地区的肉类市场价格不断上涨。
国内应该要引起重视。
我认为国内应该要引起重视的，毕竟目前是经济全球化时代。很有可能极个别患病的牲畜，可以通过航运的方式到达我国。从而对我国的养殖行业造成一定的影响。因此，中国海关部门对外来的肉类进口必须要进行严格的检查。尤其是要排除存在禽流感的情况。
鸡肉鸡蛋现阶段国外谁还敢吃，过后很可能会涨价。国内目前还不用警惕。
一定会攀升的，国内其实也可以适当的警惕一下，不过我还是挺相信中国的，因为对于安全性重视比较高。
应该是，所以我建议大家还是要平时戴口罩，是给这些家禽打一些细小疫苗的。
鸡肉、鸡蛋价格当然会否再度攀升，国内应该把关进口肉食食品。
养鸡
养鸡