散养土鸡蛋的营养价值，周至散养大公鸡土鸡蛋

散养土鸡蛋的营养价值，周至散养大公鸡土鸡蛋

散养土鸡蛋的营养价值？

1，土鸡蛋蛋黄的颜色偏黄

2，土鸡蛋的壳颜色不均匀，有深有浅，且壳比饲料蛋的厚一些

3，土鸡蛋口味醇香，不想饲料蛋那样腥

4，土鸡蛋有弹性，不易裂，有蛋眼

5，土鸡蛋产量少养分积累周期比较长，蛋小营养成分高

散养的柴鸡蛋和饲料喂大的鸡下的蛋营养价值一样吗，你怎么看

普通鸡蛋和柴鸡蛋究竟有什么区别？

普通鸡蛋和柴鸡蛋的区别如下：

1、鸡蛋的大小：

柴鸡蛋个头要比普通鸡蛋小。

2、蛋黄颜色：

柴鸡蛋的蛋黄颜色比普通鸡蛋的颜色稍黄，并且弹性好，挺凸度高。

3、打蛋：

在打蛋时，柴鸡蛋比普通鸡蛋比较不容易散。

4、营养价值：

柴鸡蛋因为食用的饲料一般为、菜、地表昆虫等因此营养价值要高。

普通鸡蛋因为其饲料含有一些化学添加剂，故营养价值低于柴鸡蛋。

5、饲养方式：

产柴鸡蛋一般是农家将柴鸡散养在山坡等广阔的地方，鸡食用饲料几乎不含化工元素。

产普通鸡蛋一般是机械化养鸡场饲养，其鸡食用饲料含化学添加剂。

扩展资料：

吃鸡蛋的功效：

1、补充优质蛋白

鸡蛋的优质蛋白仅次于母乳，一个鸡蛋中大约含有7克蛋白质，其中又包括人体所必须的八种氨基酸。

2、保护视力

鸡蛋含有含叶黄素、玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害，降低中老年人患白内障的风险。吃鸡蛋对用眼过度的电脑族也大有益处。

3、提高记忆力

鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，促进大脑发育，改善记忆力，预防老年痴呆。

4、性价比高

很多人为了保证早餐吃的好，会选择牛肉、培根等食物，价格高不说，热量也不少，还不如鸡蛋，性价比更高。

吃鸡蛋的注意事项：

无论柴鸡蛋还是普通鸡蛋都是很有营养的，但为了保证膳食平衡，满足机体需要，又不会营养过剩，一般情况下，老年人每天吃1到2个为宜，中青年人，从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋。

从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2到3个鸡蛋，少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2―3个鸡蛋，孕妇，产妇，乳母，身体虚弱者及进行大手术后恢复的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3到4个鸡蛋。

参考资料来源：百度百科-柴鸡蛋

参考资料来源：百度百科-鸡蛋

1、鸡蛋壳颜色不同，大小也不同

真正的柴鸡蛋与普通鸡蛋相比，柴鸡蛋较小，一般在42～53克之间。柴鸡蛋的大小、颜色深浅不一，不像市场上卖的普通鸡蛋，个头大，颜色也那么统一。

普通鸡蛋：

柴鸡蛋：

2、柴鸡蛋营养价值更高

柴鸡蛋与等重的普通鸡蛋相比营养含量高得多，而且富含免疫因子，营养价值更高，如其所含的卵磷脂成分就比普通鸡蛋高好多，这种成分是可以抵消掉鸡蛋里所含的胆固醇的。

3、口感不同

柴鸡蛋口感比较香嫩，没有蛋腥味；普通鸡蛋口感就没这么好了，有些品牌鸡蛋煮熟后蛋黄颜色较深，口感很结实，甚至有些硬，都是不正常的状况。

参考资料来源：百度百科-柴鸡蛋

参考资料来源：百度百科-鸡蛋

普通鸡蛋和柴鸡蛋具体区别如下：

1、真正的土（柴）鸡蛋的鸡群中有不同年龄的新、老母鸡，产的蛋会大小不一样，有大的有小的，而假柴鸡蛋基本上大小一致，相差不大，形状也相同。

2、真正的柴鸡蛋，鸡蛋外壳颜色不一样，有深有浅。由于公鸡与各类毛色不同的母鸡交配后，产蛋的颜色就会有深浅不一样。柴鸡蛋的蛋皮比较厚，而且比较光亮，和养鸡场的鸡蛋相比，从外观看就可以看出蛋皮比较结实，如果把鸡蛋磕破就能很清楚的看清。

3、蛋黄硬而大者为真。真正的柴鸡蛋，蛋黄硬且大，是普通鸡蛋的1.5倍，色泽鲜艳。蛋黄凸突，呈橙黄色。蛋黄要比普通鸡蛋黄一些，肉眼可以辨别出来，但颜色也不是特别黄或者发红，如果蛋黄的颜色特别黄或者发红很明显是喂了色素的结果。

4、真的柴鸡蛋，蛋清浓稠，透明，无腥味（或有淡淡的清香，类似于腥味却并非腥味），腥味越重，证明喂的饲料越多。纯以天然食物，比如青草和虫子为食物来源的柴鸡，下的蛋，不会有很重的腥味。

5、除了柴鸡蛋的不饱和脂肪酸含量稍高于普通鸡蛋，其余营养物质的含量都基本一致。这是因为散养土鸡的食物搭配或者养殖周期的延长，可能使得鸡蛋中脂肪蓄积的更多，而脂肪更多的土鸡蛋吃起来就会比普通鸡蛋更香一些。

柴鸡蛋相比普通鸡蛋的优点: 柴鸡又名土鸡、笨鸡、草鸡，它的品种繁多，血缘混杂，饲养于广大农村，不圈养，完全散养，以食树叶、野嫩草、小野虫、杂秕粮、石子等。其产的蛋对于高血压、高血脂、心脏病等富贵病是首选蛋用食品。 散养柴鸡生活在自由、自在、自然的环境中，能够享受到明媚的阳光、清新的空气和青绿的饲草，有广阔的活动场地，能够采食到大量的植物种子、昆虫和土壤中的矿物质，汲取更多天然营养，所以鸡群健康、抗病力强，饲料中可以不添加任何化学药物和抗生素，鸡蛋品质优越，无抗生素和药物残留，蛋黄中含有更丰富的天然色素和维生素，蛋清浓稠、香味浓郁，高蛋白质、低胆固醇。柴鸡蛋味道鲜美，蛋肉柔软、筋、色泽鲜艳、有特殊香味，富含多种维生素、类胡萝卜素，蛋内脂肪不超过3％，蛋白质含量超过12％，有人体必需的蛋氨酸、赖氨酸、色氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸，还含有钠、钾、钙、磷、铁、铜、锌、碘、硫等矿物质和维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、生物素、维生素E等，是补充矿物质和维生素的理想食品，素有“儿童脑黄金”的美誉是 高档的绿色蛋用品。

柴鸡蛋和普通鸡蛋的区别是不大的， 1.柴鸡蛋的大小不均匀，颜色也深浅不一，因为是散养的，吃的东西不均匀。 普通鸡蛋大小均匀，颜色也大致一样。 2.在营养价值来说，柴鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值是大致相同的，普通鸡蛋的营养物质还更均衡些。 3.柴鸡蛋的蛋黄更大一些，含有更多的脂肪酸。 4.煮熟过后，柴鸡蛋的蛋白会更嫩些。 所以柴鸡蛋和普通鸡蛋的差别是不大的。

养鸡

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