吃鸡好还是吃鸽子好，青春期吃鸽子好还是吃鸡好

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吃鸡好还是吃鸽子好？

是要补身体吗？一般是

吃鸡

多一点，鸽子吃的来的话也不错，比较补血、补气！

做月子,吃鸡营养好,还是吃鸽子营养好呢?

做月子,吃鸡营养好,还是吃鸽子营养好呢?

一鸽子胜过9只鸡，可见鸽子的营养价值比鸡要多很多。以前有很多产妇都会选择喝鸡汤，但是现在有很多都会选择喝鸽子汤来代替鸡汤。

鸽子汤是高营养食品，对产妇身体有益同时还会使乳汁更多对宝宝有好处。鸽子汤是可以喝的，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。

吃鸽子对身体有什么好处

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。 鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。 乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。 鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物，贫血的人食用后有助于恢复健康。 一般人群均可食用。 更是老年人、孕妇、儿童、体虚病弱、调理病人的理想营养食品。

鸽子肉（汤）中含有较多的氨基酸、蛋白质和各种人体所需营养，再者肉质鲜美，对人体好，不过我认为，吃鸽子不如吃鸡，鸡有多肉，价格比鸽子便宜，且营养更多哦！

鸽子肉很补，一般女人坐月子都会吃鸽子肉。男人吃也可以

养鸽